Faszientraining

Beweglichkeit fördern – Spannung lösen
Das Fasziengewebe ist ein netzartiges, hochkomplexes System, das den ganzen Körper durchzieht.
Es verbindet Muskeln, Organe, Knochen und Gelenke miteinander, hält alles an seinem Platz und sorgt für Stabilität und Elastizität.

Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu unterschiedlichen Beschwerden führen – von Gelenks- und Rückenschmerzen bis hin zu Verspannungen im Nacken-, Schulter- oder Bauchraum.
Auch unser Erscheinungsbild, unsere Haltung und die Leichtigkeit unserer Bewegungen werden stark von der Qualität des Fasziengewebes beeinflusst.